jak brac

generalnie jezeli ktos zaczyna brac z krotkim stazem to rzezby nie zrobi ale jak ktos ma pewien staz i kompletna wiedze na temat odzywiania suplementacji i treningu oraz umie obserwowac swoj organizm to spokojnie potnie sie gosc chce zrobic 3kg miesnia da sie Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-05-16 00:36:47

nie mowie ze nie ma 5mg, ale wez je u nas dostan i to nie podrobione do tego a poki jak dla mnie jezeli brac to tylko oryginalny winstrol zambona bralem stanozol IP i nic mi nie dal - wywalona kasa w bloto, bralem tez winstrol depot zambona w mniejszej ilosci niz ten stanozol i za***iscie zadzialalo

Wlaśnie jeżeli nie masz dużo kasy zrób cykl z dobrych supli i skup sie na tym co najważniejsze. Kreatyna Kaizena 300g to jakieś 40-45zł na cały cykl. Olej HMB i tym podobne bzdury, jest to dobre dla kolesi co to sie nudzą i lubią wcinać dużo tabsów. Do kretki dodaj tanie carbo np.vital maxa Ze względu na nie duże fundusze zakup multiwitaminum [...]

[...] VENOM 3.0 z Allegro 3 dni temu i dopiero zaczynam brać,.. na bieżąco napiszę o spostrzeżeniach. zastanawia mnie tylko jedno dlaczego zawartość kapsułek jest biała zamiast brązowa jak w ostatnim który miałem ???? Z wierzchu nie wygląda jakby ktoś ingerował chociaż ochronka po odkręceniu nakrętki odkleiła się praktycznie sama co mnie zdziwiło.

Właśnie poczytałem jeszcze troche o krecie i przeczytalem, że przed treningiem bierze się do kreatyny również glukoze ;S Teraz to ja nie wiem :D Jak spożyć tą glukozę? Skąd to wziąść i ile jej brać xD ? Wiem że głupie pytanie na pewno wszyscy mnie wyśmiejecie ale niestety początkujący jestem w dziedzinie supli...

trenerzy na siłownii zazwyczaj mają szczątkowe informacje na temat suplementecji... niestety... białko jest dobrze brać, jak masz braki w diecie i nie potrafisz odpowidniej ilości budulca dostarczyć właśnie z pożywienia

Ok byłem w aptece dziś i kupiłem sobie Omega-3, magnez, multiwitaminę. Wie ktoś może kiedy to brać ? Rano po/przed śniadaniem czy jak ? W ulotce nic o tym nie ma ...

Zacznę to brać jak zaczne cykl na kreatynie. Opłaca mi się coś jeszcze do tego kupić ?

oba daja rade, osobiscie jak mial bym brac tab wybral bym raczej stanox scantel pharma

Pierwsze co mi się nasunęło na myśl to jak działa Twoja gospodarka hormonalna? Bo wiesz... nie każdemu działa tak samo. Mi się zmienia średnio co 3 msc przy zmianie leków, odstawieniu itd. Diety przez to nie będę zmieniać bo zwariuję. i wiesz co jeszcze wpływa na gospodarkę hormonalną? m. in. klimat, stres, waga, bf% itd. Powodzenia życzę Co do [...]

skoro twierdzisz że bedzie ok jak bedziesz brać co 5 dni to poco sie pytasz na forum ?

Czyli tak aby zapiac to na ostatni guzik czy dobrze rozumiem. 1:1 meta - essentiale Clomid na odblok 12 godzin po ostatniej tabletce mety brac 12 dni po 1 tabletce przed snem ? A tribulusa ile tabsow? I przez ile dni i jak dawkowac. :P WIEM WIEM upierdliwy jestem - ale to przez ta dokladnosc ;d

Silva to fenomen i to z fenomenów powinno brać się przykład. Taki Jon Jones też często robi takie akcje jak Silva - z zamianami pozycji i uderzaniem z wysuniętych do przodu rąk czy nóg.

[...] pokonując czołówkę z rękami przy jajach nie znaczy, że powinieneś brać z niego przykład. Fenomen to fenomen bo robi coś czego inni nigdy nie dokonają. Żeby pozwolić sobie na takie zagrywki jak Silva czy JJ najpierw trzeba PERFEKCYJNIE opanować podstawy. Poza tym gdyby fenomen dało się zmałpować to nie byłby fenomenem. Pomyśl czasami, Puar.

no to dobra wezme 15 wina i nic do tego nie dodawac, jakis odblokowywaczy czy cus takiego ? no i jak to mam brac ? (co ile zaszczyk) no ale cos tam jeszcze po tym przyrosne ?

[...] Jak to u was wyglada?Cio prawda moglbym chodzic w dni nietreningowe, ale mam jeszcze szkołę, 2x w tygodniu treningi w siatke... I jeszcze jedno, jest jedno cwiczenie w tym programie, a mianowicie wchodzenie na tą skrzynię ze sztangą, problem w tym ze nie mam czegos takiego, zadnego bloczku ani nic.W razie czego mozna jakos zastapic to cwiczenie??

Brać sobie możesz. Jeżeli już to kreatynę bierz zwykłe mono. Nie ma innej o tak potwierdzonym dobrym działaniu wbrew temu co wmawiają nam producenci. No Xplode też może do tego być. Ja tylko zmierzam do tego że tak jak piszesz to mogą zawodowcy na dobrym koksie trenować a tobie to przyniesie mizerny efekt a suple nie pomogą.

"Clean i ThermoSpeed więc nie chyba nie ma przeciwskazań ,żebym zaczał brać VENOMA" - naprawde jest wielka przepasc pomiedzy preparatami takimi jak TSe i stary venom. ja proponuje cos posredniego typu scorch, dymaburn

mysle ze norma i shering to dwa najlepsze enanki na rynku dostepne w polsce. siwy jak chcesz samego brac to zrob lekkiego fronta 3 dni po 250 pozniej juz e4 lub e5d . cykl 8tyg powienien dac rade pozniej przejscie na propka pozniej tapering i bedzie fajnie

hp jak zakupie to nalezy łaczyc z czyms czy samo brac??? dieta oczywiscie jest